{"id":81046,"date":"2024-08-19T17:19:00","date_gmt":"2024-08-19T22:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.interaccionnoticias.com.mx\/?p=81046"},"modified":"2024-08-20T00:30:49","modified_gmt":"2024-08-20T05:30:49","slug":"varias-enfermedades-y-accidentes-estan-relacionados-con-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.interaccionnoticias.com.mx\/?p=81046","title":{"rendered":"Varias enfermedades y accidentes est\u00e1n relacionados con el estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>&#8212; La salud mental debe ser atendida<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rosario Garc\u00eda Orozco<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Entre el 50 y el 75 por ciento de las enfermedades y accidentes se relacionan con el exceso de estr\u00e9s, asegur\u00f3 el psic\u00f3logo Arturo Miguel Cer\u00f3n Guzm\u00e1n, quien imparti\u00f3 el taller de Manejo de est\u00e9s y salud mental, dirigido a trabajadores del ayuntamiento capitalino y sociedad en general.<\/p>\n\n\n\n<p>Explic\u00f3 que el estr\u00e9s ocurre a un nivel que no es consciente por lo que no se puede controlar con facilidad y que tiene diversos factores que van desde el entorno familiar, hasta lo social y laboral.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cImag\u00ednense estar sentados 8 horas, no hacer nada, simplemente estar sentados, les causa estr\u00e9s, sin embargo, estar sentado sin ninguna actividad puede no ser estresante, pero de igual manera al no tener el estr\u00e9s suficiente, puede causar que perdamos esas ganas por vivir, por algo m\u00e1s excitante\u201d, expuso el especialista en su disertaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s, agreg\u00f3, puede generar enfermedades cardiacas, hipertensi\u00f3n y diabetes, entre otros padecimientos, y es que un mexicano por usos y costumbres deja casi siempre todo para el final, \u201cporque si no hay emoci\u00f3n, no sabe\u201d, siendo una consecuencia de la ausencia del estr\u00e9s, \u201cel estr\u00e9s entonces debe ser un ejercicio de equilibrio, as\u00ed como la salud fisca\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Insisti\u00f3 en la importancia de ponerle atenci\u00f3n a los problemas emocionales, porque si se padece de un estr\u00e9s excesivo se puede tener severas consecuencias, \u00abes necesario un equilibrio de la salud mental, y para eso se tiene que acudir con un profesional, y no pensar que es algo pasajero\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>El psic\u00f3logo Cer\u00f3n Guzm\u00e1n mencion\u00f3 que sufrir de estr\u00e9s, no es algo inmediatamente evidente, no manifiesta las consecuencias al momento, sino que es a largo plazo, incluso existen personas que son concientes de que ya tienen secuelas en su salud por el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Dijo a los asistentes al taller que en muchos casos, el no superar el estr\u00e9s ocasiona depresi\u00f3n en una persona, al grado de perder sus ganas de vivir, y aunque en algunas personas puede tardar d\u00edas, en otras pueden pasar meses sin que reconozcan que est\u00e1n padeciendo estr\u00e9s y con el severas consecuencias de salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8212; 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